Querencia

¡Hola!

Soy Míriam. Mis valores son la coherencia, la calma y la libertad para elegir.  Desde ahí, elijo la belleza, el amor  y el compromiso. 

Por eso, acompaño a mujeres que desean sentirse bien por dentro y por fuera, uniendo dos mundos que para mí nunca han estado separados: la belleza y la alimentación y los hábitos como forma de amor hacia uno mismo.

Me gusta hacer de la vida un lugar más sencillo y práctico.

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La belleza como espacio de cuidado

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Descubrí el mundo de la belleza siendo niña, entre bigudíes, rulos y los labiales de mi madre. Con los años, esa curiosidad se transformó en profesión.

En 2008 me formé en peluquería, continué con estética y desde entonces no he dejado de aprender.
LLevo más de 10 años formando parte de un día tan bonito como es una boda, cuidando de la novia, sus familiares y tratando que todo esté en calma y salga perfecto. 

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No entiendo el maquillaje como algo que disfraza, sino como una forma de respetar el rostro, realzar la belleza natural y acompañar a cada mujer desde lo que es.

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Lo que no se ve, también importa

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Con el tiempo entendí que muchas de las cosas que vemos en la piel, en el cabello o en el cansancio del cuerpo tienen que ver con lo que pasa dentro.

Por eso hoy acompaño también a mujeres que quieren mejorar su relación con la comida, entender su salud hormonal y aprender a nutrirse de una forma más consciente y amable.

Trabajo con una mirada integrativa, sin dietas, sin presión y sin objetivos imposibles, rompiendo con todos los mitos y creencias que existen. 
Teniendo en cuenta tu momento vital y tratando de hacer un plan sostenible en el tiempo. 

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Mi forma de acompañar

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Mi acompañamiento se basa en el respeto, la coherencia y la escucha.  No trabajo desde la exigencia, sino desde el cuidado real.

Me apoyo en una formación sólida* en dietética, salud hormonal femenina y psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), junto con mi base en estética y belleza consciente, para ofrecer una mirada integradora y práctica.

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Un espacio para volver a ti

Soy intensa y todo lo que hago lo hago con amor.
Te acompaño en todo el proceso si sientes que necesitan parar, escucharse y volver a cuidarte desde un lugar más honesto y amable.  La culpa por la comida ocupa mucho espacio en tu vida y hay que dejarte espacio.

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Ya sea para preparar tu boda, mejorar tu alimentación o reconectar con tu cuerpo, este es un espacio seguro para hacerlo a tu ritmo

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¿Empezamos el viaje?​

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FORMACIÓN*:

• Técnico superior de dietética (terminando) 

• Health trainer PNIE - (Xevi Verdaguer)

• Nutrición, medicina y salud hormonal en la mujer - (ICNS)

• Diseño y planificación de menús - (ICNS)

• Curso Alimentación cíclica - Amanda Ortiga

• Curso stop inflamación & Reset intestinal -MRC

• Curso Etiquetado nutricional - MRC

• Experto en femenino (ciclo menstrual y alteraciones) - (Experto Nutricón &The Nutritional Journal)

• Experto en  Fertilidad -  (Experto Nutricón &The Nutritional Journal)

• Experto Lipedema - (Experto nutrición)

• Introducción a la relación con la comida en neurodivergencias - (Equipo La Madriguera)

• Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria - (ICNS) (Cursando)

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