Querencia
by Míriam Lanzas
¿qué es Querencia?
Según la RAE: Acción de amar o querer bien.
Querencia es un lugar donde una persona se siente segura, protegida y en paz, como su hogar emocional.
Y para mi, eso es uno mismo. Eres tu refugio y un lugar dónde sentirte en paz.
Entender el cuerpo y saber qué necesita es un acto de amor increíble hacía nosotros mismos.
Gran título
Planes de salud integrativa
Te acompaño para simplificar la nutrición y recuperar tu bienestar y salud hormonal a través de tus hábitos
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SOBRE MÍ
¡Hola! Soy Míriam y estoy aquí porqué un día mi cuerpo me hizo saber que nos habíamos perdido por completo.
Me fascina hacer fáciles las cosas y el minimalismo. La vida ya es complicada de por sí, simplifiquemos.
He desarrollado hábitos que implican hacer cosas amables por mí cada día aunque muchas veces ese sea, a priori, el camino difícil y que implique hacer cosas que “dan pereza”.
Soy una intensa así que todo lo que hago es con amor y pasión, si no no me vale.
Creo firmemente que hay otro modo de vivir y de nutrirnos. De entender nuestro cuerpo y tomar acción con cariño hacia lo que somos. Muchas de las cosas que nos suceden, ocurren por no ser coherentes con quién somos. Sobre todo, sabiendo que no hay buenas o malas elecciones, sólo unas que nos benefician más que otras.
Llevo 13 años acompañando a mujeres a cuidarse por fuera y ahora quiero acompañarte en este viaje de aprender cómo funciona nuestro mundo interno y cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo con la nutrición y unos buenos hábitos de vida. Que todo lo que hagas sea a tu favor. Sin dietas, sin presiones ni objetivos inalcanzables.
