Una forma más amable de vivir

Para mí, Querencia es ese lugar al que puedes volver para sentirte más cerca de ti.

Querencia según la RAE es: Acción de amar o querer bien.

Dietista anti dietas.

Te acompaño a dejar de vivir en lucha con tu cuerpo, la comida y contigo.

Una forma más amable de vivir

Para mí, Querencia es ese lugar al que puedes volver para sentirte más cerca de ti.

Querencia según la RAE es:

Acción de amar o querer bien.

Dietista anti dietas.

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Soy Míriam, Técnica Superior en Dietética, creadora de Querencia y Dietista antidietas.

Te acompaño a dejar de vivir en lucha con la comida, tu cuerpo y la exigencia de hacerlo todo bien

Mi forma de trabajar empieza por escucharte: entender qué necesitas, qué te está pesando y qué puede encajar de verdad en tu vida.

Creo en una forma de cuidarse más amable, flexible y realista, sin perseguir la perfección ni convertir la alimentación en otra obligación.

Pongo mi sensibilidad y mi formación al servicio de ese proceso, para ayudarte a construir una relación más tranquila contigo y con la comida

Una forma de cuidarte más humana, realista y sostenible.

Conóceme mejor →

Sobre mi

Soy Míriam, Técnica Superior en Dietética, creadora de Querencia y Dietista antidietas.

Te acompaño a dejar de vivir en lucha con la comida, tu cuerpo y la exigencia de hacerlo todo bien.

Mi forma de trabajar empieza por escucharte: entender qué necesitas, qué te está pesando y qué puede encajar de verdad en tu vida.

Creo en una forma de cuidarse más amable, flexible y realista, sin perseguir la perfección ni convertir la alimentación en otra obligación.

Pongo mi sensibilidad y mi formación al servicio de ese proceso, para ayudarte a construir una relación más tranquila contigo y con la comida

Una forma de cuidarte más humana, realista y sostenible.

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ACOMPAÑAMIENTOS

Dos caminos, un mismo propósito

Querencia es un espacio de acompañamiento dietético online para mujeres que quieren relacionarse con la comida con más calma y flexibilidad, dejando atrás la culpa, la rigidez y la autoexigencia de hacerlo todo perfecto.

Senda

Para cuando necesitas ordenar algo concreto, comprender mejor qué está pasando y encontrar un punto de partida claro.

Habitar(te)

Para cuando necesitas tiempo para comprender mejor lo que te está pasando y cómo distintas áreas de tu día a día pueden estar influyéndose entre sí.

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Un punto de partida

Conocerte para cuidarte

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Amabilidad, coherencia y libertad

Creo en una forma de acompañar que respete tus tiempos, tu contexto y lo que necesitas de verdad. Sin perfección, sin reglas imposibles y sin convertir el bienestar en una lista interminable de cosas que hacer.

Menos lucha. Más comprensión. Más espacio para vivir.

Cuidarte no debería sentirse como otra exigencia más.

Míriam Lanzas

Amabilidad, coherencia y libertad

Creo en una forma de acompañar que respete tus tiempos, tu contexto y lo que necesitas de verdad. Sin perfección, sin reglas imposibles y sin convertir el bienestar en una lista interminable de cosas que hacer.

Menos lucha. Más comprensión. Más espacio para vivir.