Querencia

Éste servicio es para ti si:

• Quieres comer saludable y equilibrado sin complicarte

• Por no planificar acabas comiendo cualquier cosa de forma rápida

• No se te ocurren más ideas sobre que hacer

• Estás cansada de planificar los menús 

• Quieres un formato que te facilite comer y la compra. 

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¿Cómo funciona el plan?

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Cada jueves  (para que tengas tiempo de organizarte la semana siguiente) recibirás el menú semanal fácil y equilibrado para favorecer tu bienestar y salud hormonal. 

También recibirás en el menú:

Lista de la compra

Posibles sustituciones de algún ingrediente

Adaptaciones (si fuera necesario) por si tienes hijos pequeños que puedas aprovechar el menú.

Recetas e indicaciones para batchcooking, para que puedas tener cosas preparadas. 

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¿qué encontrarás?

Platos equilibrados y fáciles de realizar. 

Con frutas y verduras de temporada. 

Menú equilibrado y pensado para ayudar a tu salud hormonal y estar saciada durante más tiempo para evitar los picoteos. 

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Se cobrará mensualmente y podrás darte de baja cuando quieras :) 

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